Explica cómo se entra y cómo se sale de una depresión; cada paciente la suya pues no hay dos casos iguales aunque sí hay modos de tratarla por los profesionales, con sentido común y más si tiene una visión trascendente de la vida y de las personas.
Escribe el autor: "Este libro es el resultado de una petición que me hicieron de escribir mi experiencia con la depresión. Al final me he entretenido más en la solución: el amor, o mejor aún el Amor; cómo se ama, los problemas que surgen, aprender a amarse, aprender a soltar... Si sabemos amar, la vida es otra".
"Quizá te sirva mi experiencia con la depresión, o quizá te sirva para entender un poco mejor los mecanismos del amor, o las trampas en que podemos caer en las relaciones. Es mi experiencia y espero que algunas sugerencias te ayuden a ser un poco más feliz. Lo mejor de la vida es gratis: abrazar, reír, besar, aprender y, sobre todo, amar. La única fuerza para mantenerse en equilibrio sobre el hilo de la vida es el amor".
Edición | Editorial | Páginas | ISBN | Observaciones |
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2025 | Ediciones Día Díez |
978-84-0969-088-6 |
Subtítulo: Un viaje desde la depresión. |
Comentarios
El autor describe cómo le
El autor describe cómo le sobrevino una depresión en medio de una vida sana, con familia y amigos, y buen trabajo: excesivo y esa fue una de las causas principales. Arenas distingue el dolor del sufrimiento, la culpa de la responsabilidad, y más aspectos. El amor en sus variadas formas, amistad, enamoramiento, empatía, la importancia de los detalles, la gratuidad.